¿Tienes el cuero cabelludo sensible? Una de cada dos personas dice que sí

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Ducray

Una de cada dos personas, el 44% de la población, dice tener el cuero cabelludo sensible, una cifra altísima sólo superada por quienes dicen tener la piel del rostro sensible. Picor, pinchazos, quemazón, dolor, son algunos de los síntomas que sufren estas personas sin que los dermatólogos conozcan cual es el desencadenante.

Porque no estamos hablando de afecciones o enfermedades cutáneas que producen estos síntomas, sino de unas sensaciones anómalas que, en principio, no tienen un origen conocido pero que son vividas con angustia por quienes las padecen de forma cotidiana.

Esther Serra, dermatóloga especialista en dermatitis de contacto del Hospital de Sant Pau (Barcelona), explica que “aunque parece que se haya puesto de moda el cuento de la princesa y el guisante”, lo cierto es que cada vez son más las personas que manifiestan sensibilidad cutánea. Porque la piel es un órgano con numerosas fibras nerviosas y neuromediadores. En el cuero cabelludo, por ejemplo, hay unas 600 terminaciones nerviosas por centímetro cuadrado.

¿Y a tí? ¿Te pica la cabeza?

 

Sensinol

El cuero cabelludo sensible es una realidad que afecta a casi la mitad de las mujeres (47%) y hombres (41%), según un estudio realizado en Francia sobre 1.011 personas mayores de 15 años (“Sensitive scalp: does this condition exist? An epidemiological study” Contact dermatitis vol 58 nº4, 2008). Pero, ¿qué es exactamente un cuero cabelludo sensible? Según explica la doctora Serra, “la definición de piel sensible es la de sufrir sensaciones anómalas en la piel como punzadas, quemazón, picor, dolor, etc. sin que sepamos la causa”. Y explica: “se puede tener sensibilidad cutánea sin tener una alergia”.

Como hemos dicho antes, el cuero cabelludo tiene multitud de terminaciones nerviosas y puede ocurrir que se sientan picores (prurito), tirantez, escozor, dolor, etc. Estos síntomas pueden ser originados por una enfermedad (patología) del cuero cabelludo: caída, descamación, dermatosis, etc. Pero si surgen de forma aislada nos encontramos con un cuero cabelludo sensible.

Un cuero cabelludo sensible es el que sufre picor, quemazón, dolor o pinchazos sin que pueda determinarse una causa

Kerium

Se sabe que de entre las personas con sensibilidad en el cuero cabelludo ésta es mayor en personas con el cabello muy seco o muy graso. También que entre los más sensibles el 42% era mayor de 50 años y el 19,49% tenía una mayor caída reaccional de cabello que quienes tienen el cuero cabelludo normal.

También que el picor es la molestia más generalizada (60% de quienes sufren de cuero cabelludo sensible), seguido de la sensación de pinchazos (30%), mientras que pocas veces se siente quemazón (10-15%). Y se ha observado que en el cuero cabelludo sensible no hay eritema (quemadura) visible, según otro estudio realizado en Francia sobre 2.117 personas.

¿Por qué pica?

Según explica la doctora Serra, “no hay causas conocidas para el prurito”, entre otras cosas “porque no se ha estudiado demasiado”. Se investigan diversas causas, como la de una enfermedad cutánea (tricodinia) que produce disconfort, dolor o parestesia (sensación de hormigueo, adormecimiento), “aunque no estamos seguros”.

Sensi Control Bain Shampoo Treat

También se cree que el cabello en fase telógena (de caída) puede producir una sensación de quemazón debido a la acción de un neuropéptido. O que la razón puede encontrarse en la estrecha relación entre el folículo piloso y las terminaciones nerviosas. En este sentido, se apunta que quizá la razón del cuero cabelludo sensible sería una neurosensibilidad exacerbada.

Lo cierto es que el cuero cabelludo tiene cerca de 600 terminaciones nerviosas por cm2 de piel que se activan por multitud de estímulos: frío, calor, presión, emociones, estrés, contaminación, champús, tratamientos químicos (tintes, alisados, permanentes), etc. Al activarse liberan neuromediadores que transmiten los mensajes a través del sistema nervioso central hasta el cerebro, donde se traduce el mensaje y se ordena la “solución”. En pocas palabras: pica, pues a rascarse.

Los neuromediadores son sustancias químicas que se unen a receptores específicos para activarlos y que reaccionen. El problema aparece cuando esta reacción vuelve a activar todo el mecanismo una y otra vez y se convierte en un  círculo vicioso que provoca cada vez más picor (si quieres conocer con más detalle como funciona, te lo contamos al final del artículo).

Bain Vital

La última novedad cosmética para tratar el cuero cabelludo sensible se ha diseñado justamente para romper este círculo vicioso. Los Laboratorios Ducray han creado un champú, Sensinol, con un activo (polidocanol) que limita la percepción del picor. Es decir, impide el envío de los mensajes para que el cerebro no perciba el picor y, con él, la necesidad de rascarse.

¿Tienes el cuero cabelludo sensible?

Un test creado por el Profesor Laurent Misery, Dermatólogo responsable del Servicio de Dermatología y Director del Laboratorio de Neurobiología Cutánea del Hospital Universitario de Brest (Francia) y los Laboratorios Dermatológicos Ducray permite saber de forma sencilla si se tiene el cuero cabelludo sensible. ¿Quieres probar?

Champú de Peonia

Puntúa cada síntoma de 0 a 4, siendo:

  • 0 = no, ningún síntoma
  • 1 = sí, pero no me molesta
  • 2 = sí, y me molesta un poco
  • 3 = si, y me molesta mucho
  • 4 = si, y es insoportable

Síntomas:

  • Picores
  • Escozor
  • Tirantez
  • Dolor
  • Sensación de quemazón
Total de 1 a 3: tienes el cuero cabelludo sensible
Total de 4 o más: tienes el cuero cabelludo muy sensible

(3D)Mension Champú Cuero Cabelludo Sensible

Pueden ayudarte

♥ Sensinol de Ducray. Champú Tratante Fisioprotector para cuero cabelludo sensible, fragilizado y con picor que alivia y calma el prúrito desde la primera aplicación; contiene polidocanol, un activo que frena la reacción química cutánea que transmite la sensación de picor al cerebro (antipruriginoso) y una base lavante muy suave, hipoalergénico, biodegradable, sin perfume, conservantes, colorantes ni alcohol. 200 ml 12,95 €. En farmacias y parafarmacias

♥ Champú Calmante al Extracto de Peonía de Klorane. Champú protector y calmante para cuero cabelludo irritado, especialmente si está asociado a estados de caspa. 400 ml 10 €. En farmacias y parafarmacias

♥ Kerium de La Roche-Posay. Champú fisiológico con agua termal de efecto calmante y anti-irritante, para cuero cabelludo sensible. 200 ml 8,94 €. En farmacias y parafarmacias

Astera

♥ Bain Vital Dermo-Calm de Kérastase. Champú para cuero cabelludo sensible y cabellos normales a mixtos, calma la irritación, previene los picores, hidrata y da flexibilidad al cabello. 250 ml

♥  Sensi Control Bain Shampoo Treat de Montibel.lo. Champú para cuero cabelludo sensible con un complejo exclusivo (Dermo-Calm) que limpia suavemente, hidrata, regenera y protege el cuero cabelludo, pH 5.5. 300 ml 10,30 €. En peluquerías

♥ (3D)Mension Champú para Cuero Cabelludo Sensible de Schwarzkopf. Champú para hombres suave e hidratante de uso diario que calma el cuero cabelludo seco y sensible. 250 ml 10 €. En peluquerías

♥ Astera Serum Calmante de René Furterer. Suero que calma instantáneamente el cuero cabelludo irritado gracias a sus aceites esenciales (menta, eucalipto) y al extracto de asteráceas que producen un efecto frío (-2º), reequilibra las zonas sensibles e irritadas y estimula la autoprotección del cuero cabelludo. 75 ml 17 €. En farmacias y parafarmacias

¿Cómo sentimos el picor?

Sé que a más de un@ puede parecerle un rollo por el uso de palabras técnicas, pero estoy segura que muchos coincidiréis conmigo y mi pasión por saber cómo funciona nuestro cuerpo y cómo, en el fondo, somos pura química. Porque estoy segura de que, como yo al escribirlo, al leerlo os habéis rascado más de una vez la cabeza, las manos o los brazos. Vamos a ver porqué.

Cómo ya hemos explicado, las terminaciones nerviosas del cuero cabelludo (y de toda la piel) se activan por una gran cantidad de estímulos, externos e internos, y liberan neuromediadores, sustancias químicas que transmiten los mensajes al cerebro a través del sistema nervioso central uniéndose a unos receptores específicos. 

En el caso del picor (prúrito) los receptores que se activan se denominan PAR-2 y se encuentran en las terminaciones nerviosas presentes en la epidermis y la dermis del cuero cabelludo. Para activarlos, las células que inmunizan y están implicadas en los fenómenos inflamatorios y de hipersensibilidad, llamadas mastocitos, liberan una enzima, la Triptasa. Entonces, el receptor PAR-2 se activa y diversos mediadores se liberan, entre ellos la Sustancia P. Esta reacción química se traduce fisiológicamente en la necesidad de rascarse.

La Sustancia P liberada estimula la degranulación (liberación de enzimas) del mastocito, que de nuevo libera Triptasa que activa el receptor PAR-2 quien, a su vez, libera nuevos mediadores, entre ellos la Sustancia P, que vuelve a iniciar todo el proceso. Éste es el círculo vicioso que provoca cada vez más picor.

(Imágenes e información facilitada por los Laboratorios Dermatológicos Ducray)

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126 comentarios

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    Tengo 24 años, Después De mas de 1 año que deje un comentario en esta pagina diciendo que tengo dolor un ardor que los médicos aun no saben que tengo, un neurólogo me dijo que tengo Alodinia y después de mas de 6 meses de tratamiento aun sigo exactamente igual con el ardor en el cuero cabelludo no me puedo peinar y no me puedo tocar el cuero cabelludo es horrible de verdad.

    si esto que tengo no tiene cura pues la verdad no quisiera tener hijos que pueda dejar con este mal que tengo mas de 2 años padeciendo

    Un saludo y la verdad no le deseo esto ni a mi peor enemigo.

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      Hola Georghe. La alodinia es un trastorno que produce la percepción anormal de dolor ante un estímulo que habitualmente es indoloro, como un roce o, en tu caso, el paso de un peine. Lamentablemente, aún se conoce poco de los mecanismos que lo ocasionan y, ciertamente, los analgésicos habituales para tratar el dolor no funcionan en estos casos.
      Sí hay tratamiento, que seguramente es el que te ha indicado el neurólogo, pero no siempre proporciona el alivio que espera quien lo sufre.
      Un beso y todo nuestro cariño.

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    Luis Mendoza on

    Tengo síntomas de cuero cabelludo sensible soy de México y quisiera saber como puedo conseguir estos productos

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      Luis, lo siento pero desconocemos qué productos puedes encontrar en México. Algunos de ellos en España se pueden encontrar en farmacias. También puedes mirar si los puedes encontrar en tiendas online… Siento no poder ayudarte más…

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    hola,hace un mes que estoy con problemas en mi cuero cabelludo,todo comenzo con la tintura,luego de aplicarmela,hice una reaccion alergica,el alergista me recomendo NOUGAT es un tinte sin ppdd,me la aplique,pero siento como un ardor luego del lavado hasta mas de 24hs,sera cuero cabelludo sencible?

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      Desconocemos ese producto, Eleonora. Deberías decirle a tu alergólogo que no te está funcionando…

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    Hola, desde pequeñita que siempre me he quejado cuando me peinaban y me hacían coletas (a mi hija de 4 años le pasa lo mismo. Hemos comprado un cepillo especial que ha sido mano de santo y ahora ya la puedo peinar con MENOS dolor).
    Pero yo, desde hace unos años, que cada vez que voy a la peluquería las paso canutas cuando me lavan la cabeza y me estiran el pelo con el rodillo. También cuando me hago una coleta alta o me pongo el flequillo hacia atrás con las horquillas. Siento dolor. Pero cuando lo tengo suelto no siento nada. Sólo si me toco. Ah! Y sólo la parte de arriba, los laterales y detrás no. Ahora que he visto anunciado un producto Kérastase, he de decir que una vez compré un líquido de esta marca que me fue muy bien. Quizás debería cambiar de champú… ¿Qué me aconsejáis?

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      Hola Bego.
      ¿Lo has comentado con el dermatólogo? Tener SIEMPRE dolor al tocar una zona de nuestro cuerpo, aunque sea el cuero cabelludo, no es normal. Antes de probar un nuevo champú, nuestro consejo es que lo comentes con el médico, más si tu hija también tiene este problema.
      Besos!

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    Hola, mi problema es que siento el cuero cabelludo a la altura de la coronilla con un dolor extremo, es muy caliente, me arde y me siento muy agotada como si me estuviera incendiando por dentro. Cómo lo soluciono

    Mil gracias

    Un saludo

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      Hola Helenita. ¿Se lo has comentado al médico? Es lo primero que debemos hacer cuando tenemos un problema. Un beso y ya nos contarás qué te dice.

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    Hola mil gracias por este artículo. Mi problema es que tengo una enfermedad autoinmune que me ha producido descamación en mi cuero cabelludo, con muchas rojeces, tirantez y muchísimo pcior. Al parecer me he vuelto muy sensible. Por tu explicación me parece que al rascar mi cuero cabelludo lo que hago es que se produzca mas picor y así se vuelve un circulo vicioso. SI dejo de rascarme será que me ayduaría bastante a calmar la irritación? Aplicar aceite para que no haya tanta descamación sirve?

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      Hola María, gracias a ti por dedicar unos minutos de tu tiempo a leerlo!. Con respecto a lo que nos comentas, existen diversos champús y sueros destinados a aliviar la sensación de picor del cuero cabelludo, puedes recurrir a los de farmacia (Ducray, Klorane…) o a los de peluquería, (Kerástase, Schwarzkopf…) De todas formas lo mejor que puedes hacer es hablar con tu dermatólogo, sobre todo por el tema de la enfermedad que sufres. Un beso enorme!

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    Hola quería saber que tengo que hacer si de un tiempo a esta parte he notado que se me cae el pelo muchísimo a mechones enteros y me pica muchísimo el cuero cabelludo, como puedo aplacar el picor y sobre todo como puedo para la caída de pelo???

    Gracias mil por tu pronta respuesta

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      Hola Helena. Deberías acudir al dermatólogo para que diagnostique qué te ocurre y cuál es la mejor solución en tu caso. Aunque parece una caída reaccional, y en la mayoría de casos son reversibles, es mejor tratarlas cuanto antes mejor.
      Un beso y gracias por confiar en nosotras.

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    Hola mi problema es que el cuero cabelludo hace 3 años que siento como que se me cayo poco pelo de lado derecho de la cabeza por donde está el remolino y ese lado me duele .y cuando me levanto el pelo con las manos y lo dejo caer me duele el cuero cabelludo, si podrian ayudarme quisiera saber que de ese lado donde siento poco pelo se me cayo cuando tuve mi bebe

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      Hola Mary. Los cambios hormonales de la maternidad provocan a menudo caída de cabello. Pero no dolor en el cuero cabelludo. Lo más adecuado es que consultes con el/la dermatólog@ para que diagnostique cuál es la causa de ese dolor y cómo tratarlo.
      Gracias por confiar en nosotras. Besos!

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    Hola mi problema es que en el cuero cabelludo lo tengo como agrietado y tengo mucha picor junto con mucha caspa , he probado muchas cosas y no hay manera, me podrías decir cual seria el tratamiento ideal. Llevo así mas de un año y no se que hacer muchas gracias.

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      Hola Eva. Nosotras no podemos recomendarte un tratamiento porque no somos dermatólogas, sino periodistas. Sólo el dermatólogo puede recetarte el tratamiento indicado para ti, aunque puedes probar alguno de los cosméticos que se incluyen en el artículo para ver si te disminuye el picor.
      Gracias a ti por confiar en nosotras. Un beso.

  10. avatar

    Hola tengo una problema q nisiquiera mis doctores me dan una respuesta q me deje convencida hace mas o menos unos 5 an~os vi una oloracion rosada en un extremo de mi cabeza en la parte del frente el cual se resecaba y al resecarse se ponia escamosa comoo la piel reseca solo pinia un poco de crema humectante y desaparecia no dolia no picaba y el area no era grande pero de un tiempo para aca el area se ha distribuido en otras zonas del frente nada en la parte de atras o de arriba solo en frente y los lados al lado de los oidos ya la crema humectante no hace el truco mis doctores dicen q es alergia a algo en alguno de los shampoos he cambiado hasta el punto de no usar ninguno mi cabello es seco y fino no me tinturo no me hago nada no me aplico maquillaje ni cremas ultimadamente solo uso agua mi trabajo me requiere mantener mi cabello recogido todo el tiempo soy higienista es una ventaja pero como estoy tan cerca del paciente tengo q usar gorro de cirugia por q es embarazoso q se me vea la piel escamosa en las areas de enfrente y es peor cuando me peino se levantan con el cepillo o la peineta ya no se q hacer y mis doctores no son de mucha ayuda ahora me han salido con el cuento qes el estress …..pero kien no tiene estress en estos tiempos ……gracias

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      Hola Viviana, tienes que seguir investigando a qué es debido. Es muy probable que sea una dermatitis y a causa del estrés se hace más evidente. Mi consejo sería que intentases realizar alguna terapia relajante. Incluso te puede ir bien la acupuntura… Cierto, hoy en día ¿quién no tiene estrés? sin embargo existen formas de intentar neutralizarlo… Un beso y gracias por tu confianza.

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