Frena la caída del cabello

62

La Roche-Posay

En otoño el proceso natural de caída de cabello se acentúa y se hace más evidente.  El porqué cae el cabello se explica con los términos estrés, desequilibrio hormonal, malos hábitos alimenticios, problemas de microcirculación en el cuero cabelludo, etc… Pero… ¿cuándo tengo que empezar a preocuparme?

Champú Fortethérapie Biolage, de Matrix

En ocasiones pensamos que esos cabellos que encontramos en el cepillo son el signo inequívoco de que estamos perdiendo el cabello, pero no nos tenemos que preocupar si la cantidad ronda los 100 cabellos diarios se considera normal. Cuando esta pérdida es mayor y persiste en el tiempo es el momento de buscar soluciones que eviten la situación de angustia que puede llegar a crear la alopecia.

Hay que diferenciar entre caída del cabello y alopecia. La primera es una parte del ciclo vital del cuero cabelludo que se equilibra con el nacimiento de nuevo pelo. Los especialistas consideran que es normal perder entre 50 y 80 cabellos al día. Si aumenta su pérdida, es cuando supone un verdadero problema para un 77% de mujeres y un 52% de hombres. ¿Cuándo hay que empear a preocuparse? cuando cada día perdemos más de 100 cabellos.

Tónico Activador, de Indola

Cantidad Vs Calidad

Según el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe de Servicio del Hospital Reina Sofía de Córdoba y miembro de la AEDV (Academia Española de Dermatología ), “el problema de la alopecia no es un problema de cantidad sino de calidad. Lo importante es que el pelo se recupere con otro que acabe alcanzando las mismas características que el que se ha perdido (tamaño, color, grosor)”.

También explica que “el cabello no es un estructura muerta, todo lo contrario, está sometido a una serie de ciclos que cada uno sufre de forma individual, es decir independientemente del que tiene a su alrededor. De modo que vive una serie de etapas: la primera, de crecimiento o anágena , dura entre 2 y 6 años; la segunda de reposo o catágena ocupa alrededor de 3 semanas; y la tercera  de  caída o telógena que transcurre a lo largo  de  3 a 4 meses y supone la pérdida de 80 a 100 cabellos al día.

Kerium Anti-caída, de La Roche-Posay

La alopecia estacional

La alopecia estacional se produce como consecuencia de una alteración del ciclo. En verano como consecuencia del calor, de la radiación ultravioleta y por pequeñas alteraciones en el ritmo circadiano hormonal, el ciclo del pelo se sincroniza, es decir no se produce un ciclo individual del mismo, como se hace en el resto de los meses del año, y todos los cabellos crecen de forma rápida y se caen de forma rápida.

Naturalmente, la pregunta que le hacemos al Dr. Moreno está cantada… ¿Podemos hacer algo para recuperar esta alteración del ciclo piloso? y el nos contesta que “en principio sí, aunque desde luego muchos tratamientos resultan efectivos ya que se recuperará, en plazo de unos tres meses, de forma espontánea, por lo que tampoco estarían justificadas terapias agresivas. El empleo de minoxidil al 2%, junto a algunos productos que contengan vitaminas o aminoácidos como Vitamina A y B, cistina, gelatina, biotina etc, pueden ayudar a una mejor recuperación”.

Según comenta el dermatólogo, “no es necesario modificar sus hábitos higiénicos. El champú es un producto cosmético que tiene como principal función la limpieza del cabello y del cuero cabelludo y no hace que el pelo caiga o crezca. El cabello que cae con el lavado o el peinado está enfermo y acabará perdiéndose en un breve espacio de tiempo. Sin embargo no debemos minimizar el problema y es preciso realizar los estudios necesarios para descartar otras series de patologías que pueden simular esta alopecia estacional.

Treat Treatment Concentrate, de Montibello

La época postvacacional es dura: vuelta al trabajo, de nuevo contacto con la crisis y la dura realidad y posiblemente pérdida temporal del cabello … pero es algo que acaba arreglando el tiempo.

Consejos para mantener el cabello durante más tiempo

  • Puedes lavarte el pelo con frecuencia, siempre según tus necesidades. El mito de que lavarse el pelo todos los días favorece la caída del cabello es falso.

    Neoptide, de Ducray

  • No uses el gel de ducha para el cabello, su composición no es la idónea. El champú debe ser suave y adaptado a tu tipo de cabello.
  • El secado más beneficioso para el cabello es el natural. Primero conviene hacer un ligero secado con una toalla, sin frotar, sólo envolviendo tu cabeza con la toalla y dejando que ésta absorba el agua. Después, si usas el secador, hazlo a baja potencia, sin localizarlo en el mismo punto y respetando una distancia prudencial.
  • No son aconsejables los peinados que suponen tensión del cabello, porque pueden dar lugar a una lenta pero segura caída del cabello.

    Ampollas Anticaída con Aminexil, de Redken

  • Cortarse el pelo “al cero” no lo  hace crecer más. Sanearlo regularmente para mantener su aspecto saludable sí es beneficioso.
  • La grasa no hace caer el pelo, aunque ambas circunstancias suelen ir asociadas. En el caso de la alopecia mantenen una higiene correcta.
  • Si te cae el cabello ponte en manos del Dermatólogo, él determinará sus causas y prescribirá el tratamiento adecuado.

Puedes encontrar más información sobre este tema en nuestra entrada: No pierdas ni un pelo

BC Hair Growth Sérum Activador, de Schwarzkopf

Propuestas anticaída

Todos estos productos forman parte de líneas completas que funcionan mejor de forma conjunta.

  • Champú Fortethérapie Biolage, de Matrix. Formulado con Aminexil, este campúaporta fuerza al cabello y lucha contra la pérdida de densidad. Su precio: 11,55€
  • Tónico Activador del Crecimiento del Cabello, de Indola. Reduce considerablemente la caída del cabello, aviva su crecimiento natural y aporta mayor densidd y fortaleza a cualquier tipo de cabello. Su precio: 26€
  • Kerium Anticaída, de La Roche-Posay. Tratamiento dermatológico que rompe el proceso de la caída del cabello. Reabsorbe la microirritación que acelera la caída y ancla la raíz del cabello en el cuero cabelludo. Recomendado para todo tipo de cabellos. Su precio: 43€

    Quinafort, de Klorane

  • Treat Treatment Concentrate, de Montibel·lo. Regula la secreción sabácea, hidrata y reestructura la fibra capilar. Su precio (12 ampollas): 43,40€.
  • Neoptide, de Ducray. Activa el metabolismo celular, prolonga la fase de crecimiento del cabello y retrasa su caída. Proporciona el volumen necesario en este tipo de cabello desde la primera aplicación. Su precio: 43,95
  • Ampollas Anticaída con Amoxidil, de Redken. Tratamiento que previene la caída prematura del cabello mientras lo fortifica y ayuda a mejorar su densidad. Su precio (20 ampollas): 83€
  • BC Tónico Fortificante, de Schwarzkopf. Formulado con Pro-Vitamina B5, trabaja para incrementar la densidad del cabello. Tiene tres ingredientes clave: la Taurina, el Tartrato de CCarnitina y la Equinácea, que se complementan pra incrementar el crecimiento, ya que proporciona nutrientes muy energéticos al folículo piloso. Su precio: 54,90€

    Capilar Anti-Chute, de Oenobiol

  • Quinoral, de Klorane. Complemento alimenticio que con extracto de quina, vegetales naturales, vitaminas y minerales ayudan a frenar la caída, redensifica el cabello y aumenta su resistencia. Su precio: 20,90€
  • Forpil, de Laboratorios Viñas. Cápsulas con micro nutrientes activos específicos: L-Cistina que refuerza la queratina y Vitaminas del grupo B, Zinc y Hierro para fortalecer el cabello, mejorar su estructura y regular las funciones del folículo piloso. Su precio: 19€
  • Capilar Anti-Chute, de Oenobiol. Suplemento nutricional encaminado a activar el crecimiento del cabello y frenar lasu caída. Además ayuda a recuperar el volumen perdido. Su precio: 23,97€

    Arkocapil, de Arkopharma

  • Arkocapil Advance, de Arkopharma. Cápsulas que evitan la caída capilar y mejora el esado general del cabello, dándole más fuerza, brillo y volumen. Su precio: 11,90€
  • Tricology Program, de Mesoestetic. Tratamiento que se realiza con un equipo de electromesoterapia que, por medio de  microimpulsos (sin agujas), consigue la penetración masiva de principios activos a través de la dermis para frenar la pérdida de cabello y revitalizar el existente. Sin dolor ni efecto secundarios.
Promo 728x90

62 comentarios

  1. avatar

    Estoy usando unas ampolletas de redken para la caída del cabello pero estoy amamantando puedo usarlas o las cancelo gracias por su ayuda

  2. avatar

    La dermatologa me ha recetado neoptide para la caída del cabello. Estoy con lactancia materna quería saber si es compatible. Gracias

  3. avatar

    Con una edad ya empiezo a notar la caída del cabello, por eso me ha parecido interesante el artículo.

  4. avatar

    Hola, tengo un gran problema… desde hace mucho tiempo se me cae el cabello y tengo muy poco cabello especialmente en el centro de la cabeza. Me han recomendado muchos productos (champú, lociones, etc.) que han sido muy eficaces para otras personas, me cuentan que les ha parado la caída y les ha salido cabello, pero a mí me pasa lo contrario… en lugar de parar la caída me bota más el cabello. Una vez le comenté esto a una vendedora de estos productos y me dijo que el cabello se caía para que saliera más. Sin embargo yo ya me estaba quedando calva y siempre es así… no sé qué hacer. Tienen alguna idea que me pueda ayudar? GRACIAS

    • avatar

      Hola Lili
      ¿Has consultado con tu dermatólogo? Es el especialista indicado para que te diga qué debes utilizar. La caída del cabello es un problema importante para quien lo sufre, aunque no es una enfermedad. Pero puede ser el síntoma de algún desarreglo físico, como un cambio hormonal o una situación de estrés. Nuestro consejo es que no compres más productos y acudas al médico para que te indique el mejor tratamiento en tu caso.
      Un beso!

  5. avatar

    A mi últimamente se me cae mucho el pelo, le tengo largo y rizado y la verdad es que me preocupa ya que me gusta mi pelo. Estoy usando un champú anticaída complementándolo con ampollas después del lavado y parece que no pierdo tanto aunque todavía se me cae.

    El otro día me compré en un mercadillo medieval un jabón natural y me aseguraron que me funcionaría, pero todavía no lo he provado

  6. avatar

    hola guapetonas, yo tengo desde hace mucho tiempo caida excesiva del cabello pero durante todo el año no en epocas puntuales, la dermatologa me dio un tratamiento con minoxidil que aparte de ser un engorro pues me lo tenia que dar dos veces al dia y tenia que tomarme ademas unas vitaminas carisimas no me hizo tanto efecto como era de esperar, con mi embarazo deje de aplicarme el minoxidil y ya sabeis lo que pasa con el embarazo que no se cae el pelo y esta precioso, como tuve mucha anemia me mandaron hierro durante 6 meses asi que la fase de caida de pelo post parto no la tuve, lo que ahora veo es que el pelo de reposicion es bastante debil, no quiero volver al minoxidil ¿creeis que forpil de laboratorios viñas es adecuado para mi caso? muchas gracias, un besazo

    • avatar

      Hola Maria Pilar
      Quizá es un engorro, pero el tratamiento que te dio la dermatóloga es el adecuado para tí. Además, de momento el único activo que se conoce que realmente tiene resultados comprobados clínicamente es el minoxidil. El 4 de octubre precisamente tenemos previsto publicar un post sobre la caída de cabello en el que el presidente de la Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV) explica qué tratamientos son efectivos y cuáles no.
      Un beso y esperamos que te sirva la información que publicaremos.

      • avatar
        maria pilar on

        gracias reinas, parece que tendre que volver con el minoxidil, el 4 de octubre estare pendiente de vuestro articulo, un beso

  7. avatar

    No habia leido el articulo “frena la caída del cabello”,y está muy bien explicado. Yo también tengo caida del cabello, es mi punto débil cuando estoy pasando alguna situación de stress,
    Este verano fui al dermatologo y me explico exactamente lo que pone en el post.Me hizo hacer una analítica completa y todo estaba correcto. Ahora estoy con el tratamiento de minoxidil y tomo vitaminas. Ya no me plancho el pelo ni me lo estiro con el cepillo, (lo hacia todos los días), y aprovecho mis ondas naturales.También me aconsejó que no me obsesionara, ya que es peor. Cuando me hago el tratamiento con el minox, aproveho para hacerme un masaje capilar con los dedos, tal y como le indicais a una subscriptora.
    Un abrazo y besos,
    Esther

    • avatar

      Hola Ana, si entras en la pestaña BeautyDossiers encontrarás diferentes entradas con productos anticaída. Además en breve escribiremos una con las novedades de este año… Saludos!!

  8. avatar

    Tengo un desajuste hormonal con incrementos considerables de los niveles de la prolactina. ¿Puede influir en la caída del cabello fuera de las épocas habituales?

    • avatar

      Hola Marian, no es que pueda, es que seguro que es eso… ponte en manos con tu especialista y hazle saber que estás perdiendo cabello, seguro que te dará una solución.

  9. avatar

    Hola! Mi pelo empieza a caerse en junio y no para hasta octubre. me tomo las capsulas anti-chute de OENOBIOL pero la caída no para, quiero pensar que hacen algo….
    Esta caída es normal?

    • avatar

      Hola Carmela. Las caídas estacionales son normales siempre y cuando se frenen y den lugar a cabellos nuevos, cosa que seguro te pasa. Es importante seguir una dieta equilibrada, utilizar los cosméticos capilares adecuados, masajear el cuero cabelludo “despegándolo” del craneo, para activar la microcirculación sanguínea y que los nutrientes de la sangre lleguen a los folículos pilosos, que cepilles tu cabello, aunque lo tengas corto porque también activas la microcirculación (y es un gesto que estamos olvidando) y que mimes tu cabello tanto como puedas. Un beso y gracias por confiar en nosotras

    • avatar

      Para nada, Eva. Los productos de acabado del cabello no influyen en la caída. Aunque siempre hay que usar productos de marcas conocidas y registradas en España. ¡Ojo con los cosméticos desconocidos!

  10. avatar

    El otoño y la caída de la hoja, dicen que es mala época para el cabello y se cae más. ¿Es cierto o sólo una suposición?

  11. avatar

    Pues yo recomiendo para hombre Pilexil, en concreto el champú anticaida de Laboratorios Lacer, a mi chico le va muy bien, lo lleva usando desde hace 3 años y tiene el cabello mucho mejor que antes, se le vé más fuerte y resistente y le ayuda a frenar la caída, en su composición lleva extracto de Serenoa Serrulata, vitaminas y zinc, se puede usar a diario y complementar con las ampollas Pilexil para aplicar en el pelo. La calidad-precio está muy bien y a veces encuentras en parafarmacia la oferta 2×1. Un saludo!!

  12. avatar

    Completamente de acuerdo con el doctor Moreno:en temas de cabello es más importante la calidad que la cantidad. Y a la calidad se le puede ayudar mucho con buenos productos. Lo sè por experiencia propio: tengo el pelo fino y no muy abundante, pero uso productos adecuados (me encantan los de Wella SP) y se nota. Un beso chicas!!!!

  13. avatar

    Muy interesante sus recomendaciones, tengo problemas de caida del cabello, voy a usar cualquiera de los productos indicados ,gracias

  14. avatar

    Muy interesante sus recomendaciones, tengo problemas de caida del cabello, voy a usar cualquiera de los productos recomendados, gracias por su recomendaciones

  15. avatar

    Hola! hace poco conocí vuestro blog, me parece super profesional y creo que dais consejos super útiles. Este artículo me gustó mucho y me parece que ayudará mucho a las chicas que sufren de este problema tan común. Saludos.

  16. avatar

    Vale, me he “colao” de sección, os he metido mis dudas sobre Estee Lauder en el concurso, perdón!!! Pero como soy un mar de dudas en cuidados, ahí va otro: la verdad es que muchos de vuestros consejos ya los aplico: secado con toalla, sanearlo frecuentemente, tratamientos anticadida… pero nada, lo recojo “a puñaos” de la ducha.

    Probé al anticaida de Kerastase, el Kierum de La Roche, el Root Awakening de John Frieda (sé que sólo fortifica) combinado primero con las pildoritas de Pilfood y ahora estoy acabando las de Inneov- 40 y pico euros, que eran dos cajas en oferta-.

    ¿Alguna opción “de choque? Gracias!

    • avatar

      uffffff. Si haces todo eso y aún se te cae el pelo “a puñaos” tal vez iría al médico que me hiciera unos análisis, por si existe algún desequilibrio hormonal o déficit vitamínico…

    • avatar

      Hola Taronger,
      No tiene nada que ver una cosa con la otra. La caída está íntimamente ligada con el estrés, factores hormonales, enfermedades… y la coloración sólo afecta al tallo capilar.

  17. avatar

    Yo he notado que tengo el pelo mucho más fino que hace algunos años……pero es que ahora además se me está cayendo mucho.Yo creo que es debido a los cambios hormonales, ya que hace tres meses que di a luz a mi pequeñin, espero que esto no dure mucho más…………

    • avatar

      Hola Alicia,
      Es muy normal que tras el parto el cabello caiga. Habla con tu ginecólogo, quien te recomendará posiblemente algún nutricosmético o algún otro producto para fortalecer tu cabello. No sabemos si estás amamantando a tu hijo y si fuese el caso sólo un médico te puede decir qué puedes o no tomar. Piensa que además algunos productos cosméticos de uso tópico también pueden estar desaconsejados… Un beso y felicidades por el nacimiento de tu hijo!!!!

  18. avatar

    Un artículo muy interesante del que he tomado nota de algunos productos. En mi caso en otoño se me cae más el pelo, será la típica caída estacional, pero aún así es preocupante cuando miras el cepillo. Lo que ha asombrado es que un dermatólogo diga que los champús anticaída no son eficaces porque no penetran en la raíz del pelo.

  19. avatar

    Hola, me gustaría saber si los productos que recomendáis son unisex o si hay alguno más específico para mí, muchas gracias.

    • avatar

      Hola Pepe,
      Existen algunas fórmulas anticaída específicas para el hombre, por ejemplo Dercos Aminexil Anticaída Hombre, las cápsulas Inneov Anticaída Hombre o las Quinafort Anticaída Hombre… Seguro que algunade ellas te encaja…
      Un saludo!!

  20. avatar

    Hola chicas un post muy apropiado para la época. Tomo vuestros consejos para aplicarlos religiosamente, ya que se me cae muchísimo el pelo. Pero mi pregunta es ¿el producto más caro es el mejor?

    Un beso chic@s

    • avatar

      Hola Sonia. El producto mejor es el que mejor se adapta a tus necesidades y eso no siempre coincide con el más caro. Lee detenidamente la información de cada uno y escoge el que mejor se adapte a tus necesidades. A partir de aquí, lo principal es tu experiencia.
      Un beso.

  21. avatar

    Muchas gracias, lo que pasa es que yo ya he probado tantas cosas que la verdad es que estoy un poco incredula frente a ciertos productos. Y sabeis lo que pasa? siempre digo lo mismo y al final me compro el producto nuevo en el que creo que ma solucione algo. Que se le va a hacer?

    • avatar

      Hola Sonia,
      Recuerda que en el tema de la caída del cabello intervienen también la alimentación y los “mimos” que le puedas dar a tu cuero cabelludo. Un truco: cepíllate el cabello cada día, aunque lo tengas cortito o masajea el cuero cabelludo con la punta de los dedos, como intentando despegar el cuero cabelludo del craneo. Piensa que de esa forma activas la microcirculación sanguínea y consigues que los nutrientes de la sangre “alimente” al folículo piloso. El resultado será un cabello “mejor alimentado” y más fuerte.

  22. avatar

    Gracias chicas.
    Tengo poco cabello y muy fino.
    En esta época del año siempre hago algún tratamiento; me ha interesado mucho el post para poder elegir uno.

  23. avatar

    Muy interesante conocer la opinion de un experto en el tema. Lo que más me ha llamado la atención es que los champús anti-caída no solucionan el problema. A mi se me suele caer bastante el pelo (según la época más o menos) pero no me preocupa porque me vuelve a salir y no siento que pierda espesor del cabello. Eso sí odio que cuando crecen te queden de punta y dan el aspecto de ir despeinada.

Leave A Reply